白斑有什么预防措施和饮食呢

　　白颠风是我们日常生活中常见的一种皮肤系统慢性疾病，它一直困扰着人们，白斑这一疾病危害十分严重，它不仅影响病人的身体健康，而且威胁病人的心理健康，影响人们正常的生活和工作，在现实生活中发病率高，危害大，应引起我们的重视。那白斑有什么预防措施和饮食呢?下面由福州白癜风医院为广大白斑患者朋友讲解：

　　预防措施有效：

　　，保持良好的健康心态：对于突发事件，为一时之急，“因郁致病”或“因病致郁”的因素都会影响健康和黑色素代谢。

　　重视自身免疫与白斑发病的关系：对某些白斑患者，尤其是发病年龄较晚的白斑患者，经常同时伴有器官特异的自身敏感疾病，如甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘、异位皮炎等，应定期随访观察。

　　另外，应避免接触某些有害的酚类化学物质：例如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂轻醌衍生物，职业接触诸如叔丁酚之类化学物质的人，也可能出现职业性白斑。

　　病人在日常生活中，做好预防白斑的各项措施，可有助于白斑的治疗。

　　食疗白斑：

　　，燕麦汁。

　　燕麦片可滑肠通便，促使粪便体积增大，水份增加，配合纤维可促进肠胃蠕动，起到通便解毒的作用。把蒸熟的燕麦打成汁当饮料喝，是很好的选择，搅拌时还可以加些其他食物，比如苹果、葡萄干，既有营养又有促进大便。

　　薏仁汁。

　　薏仁能促进人体血液循环，水分代谢性利尿消肿，有助于改善肥胖型水肿。薏仁水是很好的解毒药。薏仁直接加水煮熟，个人口味适中，加入少量白糖，是皮肤美白的保养品。

　　3.小米粥

　　米粉不含麸质，对肠道无刺激，属于较温和的纤维质，易于消化，适合与排毒餐搭配食用。米粥很适合排毒，有益于尿消肿，营养丰富，利于美白。

　　白癜风患者在心理方面应多加注意，白癜风护理要注重患者的心理调适，保持乐观的心态，不要焦虑、恐慌。这将影响正常治疗，同时这些负面情绪不能及时调整，会导致神经内分泌紊乱，对白癜风患者的病情非常不利。另外，白斑病并没有深蒂固地被夸大，它会引起人们的恐慌，我们应该更加关注这个弱势群体，同时帮助白斑病人早日。对白斑人群，社会有更多的关心和理解。